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礼修德 、武修身 ————江东门小学五(2)班跆拳道社团活动报道 发布时间:2017/12/28 14:34:44 作者:何文君 点击:5459 前言 人只有懂礼义,知廉耻,善忍耐,能克己,经百折而不屈,方能成才。而跆拳道正是以“礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨的体育活动。为培养“礼武兼修”的学生,南京市江东门小学在五年级的学生中开设了跆拳道社团活动,这项活动自开展以来,便受到了所有同学的喜爱。 每周三吃完午饭后,五(2)班的同学们便有条不紊地换上了道服,坐在自己的座位上耐心地等待出发。 整装待发
出发!!! 铃声一响,同学们穿着整齐洁白的道服,在班级走廊上井然有序地排好队伍,坐上大巴,前往位于奥体的振道跆拳道馆。瞧,每一个人的脸上都笑开了花!
抵达道馆
抵达道馆后,五(2)班的同学们排着整齐的队伍进入场地,大家先向国旗敬礼,后向教练敬礼。之后同学们在教练的带领下进行了热身运动,先慢跑两圈,再进行全身关节的运动,最后拉伸韧带,做好了热身准备,这样才不会在训练中受伤。
开始正式训练啦! 热身结束,进行腿法练习。主要巩固上节课的弹踢腿和下劈腿的练习,然后同学们认真地跟着教练学习新的内容。
同学们非常认真地学习,力求将每一个动作都做标准,虽然在训练中出现了种种困难,但同学们都勇敢地克服困难,坚持了下来,非常值得表扬!
时光飞逝,一转眼一个小时就过去了 ,马上就要到了下课的时间。回想这一节课的训练,同学们都收获甚多。尽管汗水湿透了同学们洁白的道服,但他们个个脸上都洋溢着甜蜜的笑容。活动完美结束,大家都非常期待下周三快点到来!
尾声 跆拳道活动中,同学们认真刻苦训练,在教练的带领下学到了跆拳道的精髓——礼仪,教练们的精益求精、耐心细致教学,使同学们备受感动。以跆拳道为载体的体育运动,可以调动学生锻炼身体的兴趣,养成锻炼身体的习惯,磨炼了学生坚定的意志,为学生终身发展奠定坚实的基础。
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