杨尹慧博客 |
眼睛是心灵的窗户 ——爱眼护眼 发布时间:2023/3/17 10:12:56 作者:杨尹慧 点击:1205
眼睛是心灵的窗户,透过这扇窗户,我们能看到外面缤纷的世界,况且眼睛陪伴我们一生,因此我们要对眼睛细心地呵护。 我们可以通过改变自己的用眼习惯,保持自己良好的视力,读书,看电视都要保持眼睛之间的距离,光线尽量充足,尽量不要在坐车和走路的时候看书,同时也要注意眼病的预防和治疗,多做转眼运动,可以锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活,自如,每天做一做眼保健操。
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